miércoles, 31 de agosto de 2016

Jugo de Toronja, Apio, Perejil y Chayote

Para Dolor de Piernas, Mala Circulación 
Jugo de Toronja, Apio, Perejil y Chayote

 Ingredientes:
-2 Toronjas
 -2 Ramas de Apio
 -2 Ramas de Perejil
- ½ Chayote
Modo de Prepararse:
1.- Lavar y desinfectar perfectamente las frutas y verduras.

 2.- Parta las toronjas por la mitad y obtenga su jugo.

 3.- En su extractor pase la mitad del chayote y sus dos ramas de Apio.

 4.- Licue perfectamente el jugo de toronja, el de chayote con apio y agréguele el el perejil.

 5.- Si lo desea puede colar su jugo o tomarlo tal y como lo queda en su licuadora.

6.- Le recomendamos beberlo inmediatamente para aprovechar todos sus nutrientes.
El tamarindo tiene propiedades digestivas, por lo que resulta indicado incluirlo en la dieta de las personas que padecen constantemente de estreñimiento y de digestiones lentas.



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