Libro Digital de la Medicina Natural
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Propiedades del Limon
Es buena para la sed, pero mucho mejor para
el organismo, que ve como enseguida empiezan a surtir efecto sus numerosas
propiedades. Como todo el mundo sabe, el limón es rico en vitamina C, lo cual
de por sí ya es sinónimo de defensas fuertes y escudo contra catarros y gripes.
Pero lo que hace único al limón es su capacidad de neutralizar y eliminar las
toxinas de nuestro organismo. Es, por tanto, un gran disolvente de sustancias
tóxicas y magnífico depurativo.
SISTEMA CARDIVASCULAR
Ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema
cardiovascular, en casos de arteriosclerosis e hipertensión arterial, debido a
que los ácidos cítricos ayudan a oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan
el trabajo del corazón y son un gran disolvente de las sustancias tóxicas del
plasma sanguíneo. Para todos estos casos, se recomienda beber el jugo de un
limón en ayunas mezclado en medio vaso de agua.
HIGADO, VESICULA E INTESTINOS
Conviene
a todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar ya que estimula las
secreciones biliares y ayuda a metabolizar las grasas. A estos enfermos los
médicos recomiendan desayunar una mezcla de aceite de oliva virgen y zumo de
limón en la que mojar un poco de pan. El limón neutraliza las toxinas, también
ayuda a eliminarlas, reforzando la función antitóxica y protectora del hígado.
Cuando se consumen alimentos en mal estado y
como consecuencia de ello se sufren diarreas, pasar un día a base de zumo de
limón rebajado con agua es reparador.
CATARROS, INFLAMACIONES DE GARGANTA
Y PROCESOS FEBRILES
Por sus propiedades refrescantes, antisépticas
y su contenido en vitamina C, el limón alivia ciertas afecciones de las vías
respiratorias, así como algunas inflamaciones de la garganta, afonía y
amigdalitis. Esta es la razón por la que se hacen gárgaras con el zumo de un
limón diluido con un poco de agua tibia, a la que se le puede añadir una
cucharadita de miel. Su poderosa acción antibacteriana y antiviral sienta bien
a las gargantas doloridas, úlceras de boca y gingivitis.
DEFENSAS FUERTES, COCTEL DE
VITAMINAS Y MINERALES
Aparte de la vitamina C, el limón contiene
vitaminas del grupo B y vitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio,
calcio y fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y
minerales refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los
glóbulos blancos.
REUMA
Beber
zumo de limón de forma regular puede ayudar a las personas que padecen
problemas reumáticos, ya que disuelve las toxinas y los cristales que causan la
gota, otorgando cierto bienestar al enfermo.
Fuente: sabormediterraneo.com
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