jueves, 26 de febrero de 2015

Propiedades de la Ciruela

Las Ciruelas

Cuales son las propiedades de la Ciruela?

La ciruela tiene propiedades laxantes (suaves o inmediatas, según la cantidad ingerida), antianémicas (por su alto contenido en hierro), antitusivas, expectorantes y reguladoras del intestino por su alto contenido en fibra.

En casos de anemia también sirve consumirlas, pues esta fruta tiene es rica en hierro por lo que ayuda a prevenirla o a curarla. Es especialmente relevante para cuidar la piel, la vista, los dientes y huesos. La ciruela es altamente desintoxicante, lo que hace que sea un alimento muy favorable para los problemas de obesidad, de piel, o enfermedades como reuma, artritis o la gota. Pero quizá uno de sus mayores atractivos, es su poder laxante, que es conocido por muchos y que abordaremos a continuación.


La ciruela cuenta con varios nutrientes de relevancia, al igual que la mayoría de las frutas, que son muy saludables. La ciruela contiene mucha agua, está compuesta en un 80% por el vital elemento. También tiene fibra, hidratos de carbono y muy pocas calorías. De las vitaminas posee la A, B1, B2, C y E. En minerales, está compuesta por fósforo, magnesio, potasio, hierro y azufre. Otras sustancias destacables con la fructosa, niacina, pectinas, tianina y riboflavina. La ciruela cuenta con muchas propiedades beneficiosas. Ayuda por ejemplo a combatir la tos y la bronquitis, por sus propiedades en favor de la respiración.






Laxante natural


Cómo planteábamos, una de las propiedades más benéficas de la ciruela, es su poder laxante. Las ciruelas frescas son los mejores remedios para combatir y prevenir el estreñimiento. Tienen esta facultad, por su riqueza en fibra. Esta al estar en gran cantidad aumenta el volumen de materia fecal en el intestino grueso. Así se genera peristaltismo o contracciones intestinales. Todo hace que la defecación sea cuantiosa y más habitual. La ciruela cuenta además con fructosa y azufre, que tienen propiedades laxantes.

A diferencia de otros laxantes, lo destacable de la ciruela es que no crea el llamado síndrome del “colon o intestino perezoso”, que es cuando el intestino se acostumbra a defecar sólo cuando recibe el laxante. El efecto de la ciruela es suave y se puede notar en el largo plazo. Lo mejor si se quiere usar como laxante, es comenzar a comerla de a poco hasta que el intestino se acostumbre. La ciruela facilita en general los procesos digestivos, y regula soluciona problemas como la diarrea, por la pectina que la compone.

Por esta razón es que muchos productos laxantes usan como base la ciruela y se fabrican con esta. Por ejemplo, para gente que tiene intestinos que se alteran o que tienen muchos cambios en las defecaciones, o que se le irritan, se pueden usar los jarabes de ciruela.

Efectos Secundarios

La ingestión de una cantidad considerable de ciruelas puede actuar como laxante; algo que no ocurre si consumimos dosis moderadas (unos 100 gramos, el equivalente a unas 10 ciruelas). Por tanto, la ciruela pasa no sería recomendable en los casos de problemas intestinales.

Por otra parte, no puede olvidarse que el aporte energético de la ciruela pasa es relativamente elevado (unas 10 ciruelas pueden aportar hasta 170 kilocalorías y unos 40 gramos de azúcar). Esto indica que el consumo de ciruelas en una dieta adelgazante debe ser equilibrado y que las personas que padezcan de diabetes deben ingerirlas con moderación.

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sábado, 21 de febrero de 2015

Embarazo Sano y Seguro

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Embarazo Sano y seguro

Plantas que se deben evitar durante el embarazo

Hay muchas incógnitas referente a que plantas podemos tomar en el embarazo y cuales no (sobre todo las plantas a evitar durante el embarazo). Hace muchos meses me di cuenta que hay demasiada información contradictoria, tanto en algunos libros como en Internet.
Esta lista intenta ser lo más estricta y fiel a toda la documentación que ha llegado a mis manos.
Hay tres grupos principales, de mayor a menor importancia:





PLANTAS QUE PUEDEN CAUSAR ANOMALÍAS Y MALFORMACIONES EN EL FETO

Gelsenium.
Tabaco.
Madreselva.
Belladona.
Digital.
Adelga.
Helecho.

PLANTAS QUE PUEDEN CAUSAR ALTERACIONES EN EL EMBARAZO A DOSIS ALTAS

  • Ajenjo. Es abortivo en dosis altas.
  • Alfalfa, es estrogénica.
  • Aloe Vera y plantas con antraquinonas, aumentan el movimiento peristáltico, debemos evitarlo sobre todo el primer trimestre.
  • Amapola.
  • Apio, como planta.
  • Árnica.
  • Artemisa.
  • Boldo y plantas depurativas.
  • Cáscara sagradas, Sen y Frángula por su composición en antraquinonas. Tampoco debemos usarla en la lactancia.
  • Castaño de indias.
  • Cúrcuma.
  • Angélica china (Dong Quai).
  • Angélica.
  • Enebro, su aceite esencial.
  • Fumaria, al ser depurativo.
  • Ginseng.
  • Milenrama, por ser abortivo.
  • Muérdago, es inductor del parto y produce constricción.
  • Nuez moscada en dosis altas.
  • Pau de arco.
  • Perejil en dosis altas, su aceite esencial  que es abortivo. En el parto la usaremos para ayudar a dilatar.
  • Poleo o Menta-poleo  por sus aceites esenciales  es abortivo.
  • Pulsatilla.
  • Ruibarbo por las antraquinonas.
  • Salvia por sus efectos estrogénicos.
  • Tuya.


PLANTAS CON LAS QUE DEBEMOS TENER PRECAUCIÓN

  • Algas  con alto contenido en yodo, principalmente la Kelp, el yodo estimula la tiroides  y las glándulas  suprarrenales, esto puede alterar al feto. Se puede tomar en la alimentación pero no en cápsulas.
  • Alcachofa, en planta, por ser depurativa. La podemos comer pero no de manera abusiva.
  • Ajo, no tomar en comprimidos, al ser vasodilatador y anticoagulante sanguíneo. Podremos comerlo pero sin excedernos, menos de 1 diente al día.
  • Fenogreco, puede producir contracciones uterinas.
  • Bardana, al ser depurativo y estimulante uterino.
  • Borraja y Onagra, ya que puede dar una alteración hormonal en el embarazo.
  • Caléndula, actúa como regulador hormonal.
  • Café, té negro, té rojo, todo lo que contenta cafeína. Hay estudios que demuestran que más de tres cafés diarios aumentan hasta el 50% de abortos espontáneos.
  • Cardo mariano por ser depurativo.
  • Damiana por ser vasodilatador de los órganos sexuales.
  • Eucalipto.
  • Frambuesa, estimula la actividad uterina.
  • Hipérico, es estimulante suave uterino.
  • Jengibre en comprimidos. Si lo podremos usar fresco.
  • Manzanilla común, en altas dosis es un tónico uterino.
  • Mate por ser rico en cafeína.
  • Ortiga por ser depurativo de la sangre.
  • Pasiflora por ser estimulante uterino.
  • Cimífuga al ser estrogénica.
  • Regaliz al ser estrogénico.
  • Romero, su aceite esencial.
  • Sauce, por su efecto vasodilatador y anticoagulante sanguíneo.
  • Sauzgatillo, tiene efecto hormonal sobre la progesterona.
  • Tomillo, pero si la podemos usar de manera culinario.
  • Ñame, al tener efectos sobre la progesterona.
  • Uña de gato.
  • Ulmaria, no debemos tomarla en el último mes.
  • Astrágalo (Astragalus membranaceus).
  • Menta, tampoco la debemos usar en la lactancia.

ACLARACIONES

Tengo que decir que como todo en la vida la moderación es lo mejor.

Cualquier planta en exceso puede ser nociva al igual que nos puede pasar con la comida o el ejercicio ;-) por ello amig@s debemos tener sentido común.
Si un día nos tomamos una manzanilla (por ej.) o de vez en cuando, no pasará nada, pero no debemos excedernos ni en cantidad ni en el tiempo, podremos tomar otras plantas como el Anís verde, hinojo o roiboos :-)
Os aconsejo que  os aprovechéis de las terapias naturales para encontraros mejor, hay muchas opciones; la Medicina china, el masaje, la aromaterapia, etc.

ABORTIVOS NATURALES
Aunque desde siempre se han usado algunas plantas como abortivos naturales, dejando a parte el debate ético sobre a favor o en contra del aborto, no recomiendo a nadie su uso por diferentes motivos.
Hay motivos de peso para no usarlas:
Se tiene que conocer muy bien la dosis, el momento adecuado y el tipo de planta que se debe usar para que sea efectivo y no dañino, puede crear daños irreversibles en el feto, puede dañar a la madre, no tiene por qué ser efectivo, etc.
Por estos motivos, si realmente tenéis algún problema serio, buscar ayuda en vuestros médicos, en vuestra familia y amigos o en ONG´s, ellos estarán encantados de ayudaros.

Fuente : trucosnaturales.com

domingo, 15 de febrero de 2015

Planta Medicinales Letra "Z"



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Zanahoria
Debe comerse cruda. Es depurativo de la sangre y aumenta los glóbulos rojos. Tiene poder curativo contra el cáncer si se come y toma su jugo en gran cantidad (alrededor de un galón diario). Regulariza la menstruación. Su pulpa sirve para la ictericia. Su jugo  tiene la propiedad de absorber el acido úrico y otros venenos. Para la piel, cutis un canal intestina limpio, libres de impurezas, hacer con regularidad un corto ayuno a base de jugo de zanahorias.
El cocimiento, 400 gramos por litro, dejándolo hervir hasta que el agua esté viscosa, añadir  miel de abejas y tomar caliente 3 veces al día. Contra las enfermedades bronquiales, tos y catarros, este remedio es excelente en los ataques de asma. Para calmar el dolor y desinflamar forúnculos, quemaduras, elefantiasis y erisipela, se aplican cataplasmas de la pulpa caliente.
Para padecimientos de la piel, como psoriasis, eczemas crónicos, grietas  y manchas, se prepara agua con una libra (1/2 kilo) de zanahoria cortada en cuadritos o rallada remojada en un litro de agua fresca.
Después de 3 horas se filtra através de un lienzo limpio, se exprime bien para secar el jugo y se toman tacitas durante el día. Los diabéticos no deben comerla por su alto contenido de azúcar. Ver mas >>








Zarzabacoa
Se emplea como carminativo y estomático en disentería. Además como diurético y hemostático.


Zarzaparrilla
Depurativa de la sangre, combata enfermedades venéreas como la blenorragia y sífilis. Combate impurezas, afecciones de la piel, digestión lenta, reuma crónica y piedras. Contiene hormonas naturales. Sudorífica contra la fiebre. Para problemas de la premenopausia en la mujer. Especial para enfermedades de la piel, cura la sarna. No usar en sobredosis. Hace efecto solo en cantidades pequeñas. Al usarse se debe eliminar debidas alcohólicas, aromáticas, estimulante y picantes.


Zorra
Se utiliza como sudorífico contra la fiebre y enfermedades de la piel. Tiene propiedades antiblemorragica y herméticas.

Planta Medicinales Letra "Y"



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Yagrumo
El té de hojas combate la enfermedad de Parkinson. Las hojas y corteza interior son excelentes astringentes, por lo que se usa como hemostáticos externos en heridas, ulceras y como antidiarreico. Efectivo antiasmático y expectorante. La savia de las hojas y tallos jóvenes es cáustica y eliminan callos, verrugas y ciertos herpes. El cocimiento de 2 hojas por litro hervidas por 2 minutos contra afecciones del bazo, hidropesía, tos nerviosa y asma.




Yuca
La yuca brava es excelente alimento para débiles, enfermos y sobre todo para los niños en forma de harina. Es un alimento del músculo y conviene a los que realizan trabajo físico, deportistas y niños convalecientes. Gran valor energético, depuradora de sangre, facilita la digestión de los alimentos, en particular las proteínas. La raíz cocida y molida cura erisipelas. Cataplasmas de las hojas de yuca aplicadas en las sienes quitan el dolor de cabeza. Cataplasmas de yuca con leche para hacer madurar los pechos inflamados de las mujeres lactando, se aplica calientes cada 2 horas. Cataplasmas de harina cruda de la yuca con jugo de limón cura forúnculos. Cura la diarrea. El jugo de la planta verde es terrible por sus propiedades venenosas.


Planta Medicinales Letra "V"



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Vainilla
El té del fruto estimula la digestión. Su tintura se usa como tónico excitante. Es aromatizante de medicinas y alimentos. Afrodisíaca, antiespasmódica y excelente para estimular el flujo menstrual.


Valeriana de las Antillas
Tiene las mismas propiedades que la valeriana oficial, pero al ser en menor escala, la cantidad de planta requerida debe ser mayor para conseguir los efectos deseados. Indicada para las niñas débiles que sufren de histerismo, nerviosidad e irritabilidad. Tres tazas diarias del té de raíz, es excelente para calmar nervios y estrés. Para gases, fatiga e insomnio. Este té es muy bueno para niñas y mujeres, pero no para el sexo masculino. Su uso debe ser siempre moderado. No usar en excesos.


Verbasco
La infusión de las flores se usa contra la disnea, reuma y dolores del vientre, teniendo cuidado de colarlo muy bien para evitar que los pelos de los estambres irriten la garganta. El cocimiento de las hojas se usa en enemas para aliviar la diarrea y los pujos de la disentería. En fomentos contra las quemaduras. En cataplasmas sobre los panadizos. Limpia el sistema linfático, asma, dolores en general, hemorragias de intestinos, escaldaduras, senos verrugas y pólipos intestinales.


Verbena azul
En el caribe crece esta planta similar a la verbena blanca. Su té tibio es vomitivo eficaz y laxante. Aumentando la dosis hace de purgante para limpiarse de comidas que han caído mal. En enema contra lombrices. Cocimiento de raíz, junto con romero y cardo, se deja hervir 20 minutos, para lavar la cabeza una vez por semana y evitar la caída del cabello y lograr que salga más.








Verdolaga
Hojas y tallos beneficiosos en ensaladas. Se emplea en bebida refrescante que protege las mucosas. Laxante y diurética. El cocimiento concentrado para afecciones de la vejiga, hígado y riñones. Cataplasmas caliente contra dolores punzantes del pulmón. Cataplasmas frías contra dolores de quemaduras.


Violeta
Contiene sustancias mucilaginosas. El té de flores se recomienda contra la tos convulsa, tomar 3 tazas bien calientes. Se emplea como expectorante para jarabes de niños. En teces como expectorante y laxante. Las flores se maceran en vinagre de manzana para calmar los dolores de cabeza, frotando y haciendo fomentos en la frente. El té contra el cáncer y para hacer sudar. Para curar histerismo, tristeza, hipocondría, irritabilidad, miedo, pesadillas, vahídos, dolores ováricos. Tomar el té con 4 gramos de violetas secas para 2 tazas, 2 veces al día. Comenzando en la mañana temprano.

Planta Medicinales Letra "T"



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Tabonuco
Resina del tronco alivia dolor de muelas y si tiene raíz muerta con este tratamiento se cae sola. La resina quemada purifica el aire. Disuelta en alcohol en recipiente con agua caliente, despide vapores que ayudan a descongestionar las vías nasales.


Tamarindo
Fruto de legumbre de color marrón, que contiene en su vaina unas 5 o 6 semillas envueltas en una pulpa de sabor agridulce. Es un efectivo purgativo y buen diurético. Con su pulpa se preparan ricos helados, dulce y refrescos.


Tilo
El té de hojas y flores para catarro. Poderoso calmante de los nervios, indicado contra el insomnio, excitación nerviosa y enfermedades de los nervios. Bueno para personas de edad avanzada. Para limpiar los dientes se mezclan 2 partes de carbón de tilo y una parte de hojas secas de salvia, desinfecta, limpia y quita el mal olor de los dientes. El carbón de tilo tomado en cucharaditas varias veces al día, se usa contra los gases del estomago e intestino, diarrea fétidas, indigestiones y calambres del estomago.


Tomillo
Contra acidez estomacal, jaquecas, dolor de cabeza, descongestiona, pulmones, diarrea y reuma. Combate todos los espasmos, desde las tos ferina hasta la palpitaciones, los calambres de estomago, el asma y el insomnio. Es diurético, indicado en debilidad de riñón y vejiga. Retención de la orina, reuma y gota. Se usa contra los parásitos y se recomienda para los niños porque además los tonifican. Regulariza el ciclo menstrual. Es excelente contra trastorno reparatorios como resfriados, bronquitis, pulmonía, pleuresía e inflamación de las amigadazas. Posee un gran poder antiséptico, eliminando los virus y bacterias de la atmósfera con su aroma. Destruyendo los gérmenes infecciosos del organismo. Es excitante de las funciones circulatorias y cerebrales. Antiespasmódico. Alivia toda enfermedad microbiana. Mata los microbios y ofrece un excelente principio de larga vida.


Toronjil
Las huelen a limón. Estimulante suave del sistema nervioso. La llamada agua de las carmelitas se  usa contra desmayos, decaimiento del ánimo y debilidad del corazón. Las hojas y flores son usadas como condimento. Las hojas frescas sobre los parpados calman el dolor de los ojos inflamados. El conocimiento para lavar los ojos y parpados cuando hay lagrimeo. Para la vista cansada, se aplican 10 gotas diarias del jugo de las hojas frescas. El dolor de muelas se calma manteniendo un poco de té caliente.







Trébol
Usar pequeña dosis contra diarreas. Las ulceraciones de las boca sana mascando sus hojas frescas. Compresas de hojas machacadas calman el dolor de cualquier parte inflama. Cuidado, contiene acido oxálico, no usar en demasiada.


Trinitaria
Se usan las hojas, flores y tallos. Es depurativa, vomitiva, diurética y algo laxante. El té (10 gramos de flores y bractea en medio litro) contra tos y enfermedades pulmonares. Para depurar la sangre, escrofulosis, hinchazones, irritaciones, sarpullidos, eczemas, abscesos, forúnculos y afecciones de la piel (herpes, escrófula y tiña). Se ha recomendado también para el mal funcionamiento de los riñones con retención de líquidos en el cuerpo y en afecciones de las vías urinarias, agudas y crónicas. El cocimiento de la planta verde o seca es muy útil en especial para las costras que invadan el rostro de los niños de pecho o de escasa edad. Una taza en la mañana y una en la tarde. Se continúa el tratamiento hasta que se caen las costras. Para los niños, se echan flores y hojas en leche durante 30 minutos, se cuela. Para cualquier tratamiento la dosis regular debe ser de 20 gramos de la planta (flores y hojas) por litro. Tres tazas caliente al día y fomentos con el cocimiento de flores y hojas, la masa consistente se emplea para cataplasmas.


Tuna o Nepal
La penca, en Centroamérica  llamada nopal, se emplea en dos mitades, se calienta y se aplica como cataplasma para aflojar flemas y bajar inflamaciones. Contra dolores del pulmón y tos. Su jugo como un excelente contra la diabetes. La fruta, la tuna, es nutritiva y poco astringente. Se usa en diarreas y disenterías. Con la tuna machacada se hace una bebida refrescante, buena contra diarreas. La raíz es diurética.

Planta Medicinales Letra "S"



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Sábila
Excelente para mantenerse sano. Buena como bebida refrescante. Previene la colitis, ulceras, combate la artritis, buena contra infecciones de hongos, ayuda a la digestión, da energía, acne, eczema, estreñimiento, hemorroides, herpes, oídos y en buches para llagas bucales. Se ha usado para combatir catarros e impotencia  sexuales con éxito. Para problemas estomacales y el sistema digestivo, como tónico general evita el estreñimiento. Para ronchas, lesiones ulcerosas, quemaduras externas, cortaduras y cicatriza el tejido quemado por radiación. Para el cuidado y belleza de la piel. Es astringente, reafirma los tejidos flojos. Suaviza las arrugas, la piel mejora el color y textura. Contra el acne y psoriasis. Para venas varicosas aplicar  gel en el área afectada. Como enjuague hace crecer el pelo saludable. Para problemas femeninos íntimos es buna contra la picazón y el ardor vaginal en duchas vaginales. Mujeres embarazadas o con derrame hemorrágico uterino no deben usarlo. Ver más >>


Scabuche
Diurético, ayuda contra las inflamaciones del hígado. Tomar jugo después de machacar la planta.


Salvia
El jugo y el té son buenos para dientes, encías, garganta, estomago, riñones, hígado, y mala digestión. Las hojas machacadas en solución de alcohol como analgésico en fricciones. Las hojas blanquean los dientes. Es muy buena para lavarse la cabeza. No deben usarla las madres embarazadas porque seca la leche y produce secreciones.


Sandalo
Astringente y calmante de olor agradable. El cocimiento del leño contiene las hemorragias y cura catarros con mucha flema. Combate los flujos gonorreicos. Usar en dosis pequeñas.





Sanguinaria
Se usa toda la planta, pero la más usada  es el tallo subterráneo y la raíz. Es maravillosa para cualquier condición del bazo, sobre el cual tiene una acción directa. Efectiva en tifoidea, fiebre escarlatina, dispepsia, hígado, pulmones y riñones. En dosis pequeñas estimula el corazón. Se debe recolectar al comenzar la primavera, se secan y se pulverizan. Una  pizca de este polvo es estimulante gástrico e intestinal. Para pulmones sangrantes, neumonía, bronquitis crónicas ronquera, resfriados, espasmos, sífilis, gonorrea, contra dolores de cabeza provocados por enfermedades biliosas indigestión aguda y nauseas ocasionadas por inactividad del hígado. Dosis: una cucharada del polvo  en medio litro de agua hirviendo, reposar  por     30 minutos y se toma una taza antes de cada comida y antes de acostarse. En dosis mas altas produce vomito. En gotas como tintura se llena una botella de  medio litro hasta la mitad con la raíz  macerada. Se completa con agua y alcohol a partes iguales.
El ungüento (una onza de polvo con 3 onza de manteca  vegetal)  se aplica  en la parte afectada en casos de culebrilla, Soria lisis y otros padecimientos de la piel se recomienda el uso externo. Las hojas reciñe cortadas y machacadas se usan para detener hemorragias en heridas, contra el sangrado de las encías, como antidiarreico y contra la  hemoptisis pulmonar (expulsión de sangre por la boca, procedente de las vías respiratorias.  Son expectorante combaten la tos, y reducen  los niveles de azúcar en la sangre, excelente contra la diabetes. El  té de hojas elimina los cálculos y arenillas de la vejiga. Tomadas junto con doradilla alivia los dolores menstruales. Combate las impurezas de la sangre, picores y escozores de la piel, mala digestión, gota y artritis. S usa para ayudar a remover las acumulaciones mucosas de los tubos bronquiales en condiciones  de bronquitis y asma. La raíz es invaluable para remover condiciones impuras de la sangre y para descongestionar el hígado. La lenta exudación del jugo obtenido de la raíz se usa en un cocimiento contra hongos. Ulceras abiertas y carnosidades. Actúa en forma excelente en la hipertrofia del tejido linfoide de las amígdalas faringes, pólipos nasales y garganta ulcerada.


Santa María
Se usa para aliviar catarros y dolores reumáticos. También en baños aromáticos por el aroma de sus hojas y flores.



Sauce llorón
Combate caspa y evita caída del cabello, lavando la cabeza con un cocimiento frio de hojas, gajos y corteza 2 veces diarias.



Saúco
El té de flores alivia la ronquera, resfriados, catarros pulmonares y la tos. Contra hemorroides. Las hojas hervidas con leche son purgantes y son buena aplicadas con cataplasmas. Se aplica en el sarampión, la escarlata tiña y la viruelas, cuando tardan en hacer erupción.


Sen

Es un purgante ligero y seguro que excita las contracciones del intestino grueso, provoca la excitación de los movimientos peristálticos, tomar la infusión de 3 gramos por taza en ayunas. La infusión de 10 gramos de hojas por litros con una cucharada de glicerina y una pizca de sulfato de sodio se emplea en ataques cerebrales, hemorragias en la cabeza y congestiones. En enemas en caso de hemiplejia aguda. Después de tomar Sen la orina presenta un color verdoso. Debe usarse con precaución cuando hay hemorroides y condiciones inflamatorias del estomago y los intestinos, diarrea o embarazo.


Suelda consuelda o Yedra
Se siembra como planta de adorno en jardines caseros. En cataplasmas para torceduras, hemorragias y heridas, favorece la cicatrización y curación. Antihemorrágico.


Planta Medicinales Letra "R"



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Rábano
Estimula las secreciones del estomago, dan apetito y ayudan a la digestión. Es diurético, estimulante en general y antiescorbútico. Cura enfermedades de la garganta y la ronquera crónica. El jugo del rábano es bueno contra las piedras del hígado, ictericias simples y todas las enfermedades del hígado. Se toma hasta medio litro diario. Para curar la urticaria y la artritis crónica de origen hepático se toma 4 veces al día.


Reina de la Noche o Cardon
El tallo y las flores fortalecen el músculo cardiaco y tonifican el corazón.


Remolacha
Es rica en vitaminas, tiene propiedades alimenticias y medicinales. La raíz y las hojas son fuente de vitaminas, minerales y proteínas, contiene riboflavina, vitaminas A y C, fósforo, calcio, potasio y sodio. Valiosa ayuda a las personas afectadas de desasosiego,  a la biliosas e irascibles y a los que padecen de gastroenteritis aguda. Las hojas hervidas aliñadas con mucho aceite y poca sal contra el estreñimiento. Eficaz en enemas. De esta se elabora una rica mermelada. Por ser rica en magnesio es indicada contra los dolores de cabeza y para vencer la incapacidad por concentrarse en condiciones que no se deben a un desequilibrio nervioso, originado por presiones sobre los nervios. Las remolachas son buenas para anemia por su riqueza en hierro, magnesio y potasio. En ensaladas combaten desarreglos  de la sangre, bazo e hígado. Es un gran desinfectante de las vías renales y sedantes del sistema nervioso. Proviene y corrige a la celulosa de la fibra ayudando a controlar el estreñimiento, tuberculosis, afecciones hepáticas y artritis. En forma de jugo es maravillosa contra el cáncer. Ver más>>


Roble Blanco
Se usa para contrarrestar la amigdalitis, dentaduras flojas, hemorroides, leucorrea, ulceras estomacales  y varices. Colocar un paño mojado de té reduce las varices


Romero
Digestión, gases, caída del pelo, presión, mal aliento, disentería, diarreas, catarro pulmonar e intestinal, circulación sanguínea estomago  y depura la sangre. Contra enfermedades de nervios y cerebro, ayuda a la memoria. En uso externo ayuda en las inflamaciones de la garganta. Se utiliza para matar piojos y otros parásitos. Puesta  en ropa  evita la polilla. El polvo o aceite para cicatrizar  y desinfectar heridas. El aceite de romero para friccionar extremidades paralizadas. Contra la sarna pomada de un gramo de aceite con diez gramos de manteca vegetal.






Rosa
Se usan las flores, frutos, hojas y la corteza de su tallo. Las hojas verdes frescas pegada a la piel con aceite de olivo. Contra dolores de cabeza, hervidas en vino tinto con un poco de canela y aguda. El té se usa para cólicos, infantiles, empacho y tos de los niños. Contra la menstruación retenida y para contener el aborto. Tomándolos con frecuencia. El té de semillas contra la fiebre, inflamaciones de la vejiga y para disolver, remover arenillas y piedras de los riñones y la vesícula. Las semillas y los frutos tienen vitamina p, que ayuda a prevenir y detener la ruptura de los capilares. Las semillas se machacan y se ponen a macerar durante la noche. Después se hierven en la misma agua durante 25 minutos. Cataplasmas de pétalos  frescos machacados se aplican sobre quemaduras y tumores inflamados. En infusión suave para el dolor de garganta, goteos de la nariz, bronquitis, diarreas, disenterías, para lavado de los ojos y ayuda a los lactantes a digerir la leche. En enemas para pérdida  de la flora intestinal. En duchas vaginales contra perdida anormal de sangre en las mujeres. En gárgaras para inflamaciones de la laringe. Para la infusión concentrada de pétalos de rosa secos se dejan cerca del fuego por 24 horas, se filtra y se cuece a fuego lento y con problemas del crecimiento.


Ruda
La ruda de jardín regulariza reglas atrasadas. Contra neuralgias, nerviosidad, histerismo, calambres, epilepsia, cólicos, mareos y envenenamiento. En menopausia ayuda contra las palpitaciones del corazón. Fortifica la visa. La infusión de 10 gramos de hojas por litro enemas contra parásitos intestinales. Cuidado, mujeres embarazadas, no usarlo.

Planta Medicinales Letra "Q"



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Quinina 
Da buenos resultados en el empobrecimiento de la sangre, casos de debilidad general, clorosis y la falta de apetito. Aunque se recomienda para eliminar las fiebres, en el naturismo no se ve como recomendable su uso para esto, pues las fiebres son en realidad crisis curativas. En vez de suprimirlas a la fuerza, hay que dar al enfermo enemas, plantas o fomentos que abran los poros y hagan sudar al cuerpo de manera que salgan las sustancias extrañas y morbosas.





Planta Medicinales Letra "P"



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Pacholi
La raíces secas se ponen en armarios y gavetas para repeler cucarachas y otros insectos porque tienen un alto contenido de aceite esencial. Para preservar la ropa de la polilla se ponen paquetitos de la raíz en polvo empliegue y bolsillos de la ropa guardada. Contra dolores de cabeza, neuralgias y en fricciones para el reuma. Para los niños que mojan la cama por la noche, se cuelga una bolsita de pacholi en la cabecera de su cama, se curara en poco días. El té de raíz es excelente para desordenes gastrointestinales.

Palo dulce
Ayuda en la expulsión de las mucosidades, es curativo en enfermedades de los pulmones, ronquera, catarro y enfermedades de los órganos reparatorios.


Palo muneco
La raíz se usa como tranquilizante nervioso en enfermedades mentales y estrés.

Pamplina
Para acne, alergias, dermatosis y obesidad. Desintegra grasas de quites y tumores grasos. Beneficiosa para la vesícula y páncreas. Como crema limpiadora en problemas de acne.


Papas
Remedio inigualable para la acidez estomacal. Papas frescas ralladas con miel, su  efecto curativo es bien notable, combate la acidificación del estomago, enfermedades del intestino y estomago.
Rallada sirve para bajar la inflamación de abscesos, forúnculos y picaduras de insectos.  El agua de papa cruda combate fermentaciones, ventosidades y caída del estomago. Disuelve y expulsa sustancias venenosas del aparato digestivo. Además sirve para la cura de ayuno. Tomándola como agua de tiempo. En cataplasma como calmante, para excoriaciones de niños y personas obesas. Contra los cólicos de los niños, cataplasma caliente de papas cocidas en el vientre. Para blanquear las manos, se prepara una pasta con papa blancas peladas y machacadas, se agrega leche cruda y se mezcla bien. Se aplica 3 veces al día después de lavarlas con agua tibia. Contra reuma y la artritis, se toma en ayunas el agua de una papa remojada toda la noche o se toma el agua de donde se hierven las papas con cáscara. La papa, además de servir como alimento nutritivo es un maravilloso medio curativo. Tiene una importancia ventajosa porque el tiempo de cosecha es relativamente corto y después de cosecharlas el suelo queda listo para el cultivo de cereales. Ver más>> 


Papaya
De su  fruta (lechoza) se obtiene la papaina, un digestivo (proteico) de uso medicinal, y se preparan deliciosos postres, refrescos y batidas. La infusión de flores alivia la tos, la bronquitis y los catarros pulmonares. Un té liviano de sus hojas o de la fruta seca ayuda a la digestión si se toma después de las comidas. El jugo del tronco es bueno contra la anemia tropical y efectivo contra los parásitos del tubo digestivo. El zumo exprimido de la papaya madura asada y bastante miel de abeja, se prepara un jarabe  contra la tos que cura hasta la tisis avanzada, tomada dos o tres veces al día. Este jarabe sirve para endulzar las bebidas de los enfermos.  El zumo exprimido del a papaya madura se usa como  cosmético y desvanece pecas y discromía, dermatosis de un cambio en la coloración de la piel por la mala distribución de melanina o por deposito de sustancias extrañas.  Contra lombrices intestinales usar jugo lechoso del fruto verde, polvo de semillas seca o infusión de raíces. Las hojas se emplean para lavar la ropa, en lugar de jabón. Ver más>> 


Parcha
Fruta de la pasionaria o parchita. Es muy refrescante y puede comerse con miel o vino. Es excelente para bajar la presión alta. Con esta fruta se preparan refrescos de efectos sedantes, y helados de rico sabor. El jugo exprimido en un vaso de agua tibia en gárgaras contra enfermedades de la garganta. Con este se preparan ciertos caramelos que al chupar  son muy buenos en caso de ronqueras y dolores de garganta. Sus flores actúan eficazmente como sedantes del sistema nervioso. Calman la excitación de neurasténicos. Histéricos y neuróticos. Flores y frutos son buenos contra el insomnio y neuralgias. La raíz posee propiedades antiparasitarias, vermífugas, poderosas y es buena para controlar la diarrea. Útil en enfermedades de las vías urinarias.


Parieta o Alumbre
Muy diurética y se emplea contra toda enfermedad de las vías urinarias y vejiga. Disuelve cálculos renales, combate sífilis, inflamación de las membranas  mucosas de los intestinos, enteritis y órganos genitales. Se usa como condimentos para ayudar a la digestión y estimular el apetito.


Pazote
En té es buena contra parásitos. Se usan sus hojas y flores. La infusión ayuda a la digestión  si se toma antes de las comidas. La cucharaditas caliente durante el día curan los cólicos intestinales y evita empachos. Poner tallos en las habitaciones  para ahuyentar las mocas y los mosquitos. En Centroamerica se usa como condimento para muchos platillos tradicionales.


Perejil
Estimula el apetito y es eficaz contra enfermedades del hígado diurético. Regula la menstruación. Atrasada. Las hojas machacadas alivian picaduras de insectos, dolor de muela y endurecimiento glandular. El té aplicado en forma de loción aclara  manchas y pecas en la  cara y cuerpo. Se hierven 30 gramos de raíz por litro bien tapado, hasta que se reduzca a 2/3 partes. Este remedio es muy eficaz contra las retenciones de orina, hidropesía y para provocar el sudor. El jugo mezclado con leche caliente y miel en ayuna alivia los ataques de asmas. Para aumentar la memoria, se debe comer mucho perejil como sazonador y en ensaladas. Usarse con precaución cuando hay inflamación agua del riñón o del sistema reproductor femenino. Ver más>> 


Pezuña de vaca
Como condimento es altamente perjudicial a las mucosas estomacales e intestinales y hemorroides. El polvo se emplea externamente para descongestionar la piel. El extracto líquido 25 a 30 gotas en agua endulzado con miel, ayuda a las varices del hígado, vejiga o la matriz, tiene propiedades vasoconstrictoras.








Pino
El té de los brotes nuevos, botones y hojas purifican los riñones, vejiga y la sangre. Contra enfermedades de las vías respiratorias, matriz  y órganos de eliminación. Baños calientes con cocimiento de hojas, yemas y brotes son buenos contra reuma crónica. La infusión de botones 30 gramos por litro, 4 veces al día tiene propiedades excitantes, tónicas, sudoríficas, anticatarrales y diuréticas, y son excelentes contra el asma, catarros y bronquiales, hidropesía, sífilis, si no se están usando antibióticos, reuma, retención de orina, impotencia, diarrea, neuralgias y sistema nervioso. Para los que padecen de enfermedades del pecho es muy bueno dormir sobre un colchón de hojas de pino.

Poleo
El baño para detoxificar piel. El té excelente para los intestinos. La infusión  de 30 gramos  por litro a 3 tazas diarias o 4 cucharadas por horas, para casos de debilidad estomacal, problemas digestivos, diarrea, congestiones cerebrales, resfrios, hidropesía, palpitaciones del corazón, insomnio, menstruación irregular, debilidad del sistema nervioso, de los huesos y de la columna vertebral. Las hojas y flores regadas por la casa ahuyentan pulgas y otros insectos, pues es insecticida. No usar en embarazos o hemorragia uterina.